令和も5年なので、今断捨離について書いたところで、こわいインターネットユーザーに
は？今更何書いてんだよ乙w ←平成ユーザー確定
と袋叩きにされてしまうことは目に見えているのだが、いや、この広大なインターネットという大海原でこのへっぽこブログが袋叩きにあうことはないと分かりきっているのでここまでの話全部なし！（何！？）のびのびやらせていただきます。
30代に突入して、ここにきてまさかの人生で一番苦しいと感じる期間を経験した。
結構人生の「どん底」レベルが高い半年間だったと思う。ちな過去を振り返ると幼少期の親が死ぬほど不仲で心が終わった時期と、浪人時代と、新卒後少しして精神的に追い込まれていた時期とが割と泥水啜ってる感あった時期です。（そうですか）
ちなみにみなさまご興味はないと思いますが、今は「よし、ここから少しずつ這い上がるぞ！」というフェーズに差し掛かった。
どん底にいても生きることを諦めないでよかった。
死ねなかった、ともいうが・・・。（言うの？）
前おきが長くなったが、そんなどん底期間を経て、人生で私が快適に暮らしていける生き方というか条件みたいなものが自分の中でまとまっていった。それは、
自分が「今」100％満足した状態で生きる
ということだ。将来も結局今を継続した延長線上にあるわけなので、常に「今」に真剣に向き合い続けていけばいいんじゃないのかなという気持ちになった。
文字だけで見ると、すげえ全てを手に入れている状態のようにも受け取れるが、それはちょっと違う。120％でも108％（煩悩）でもなく、100％というのが、個人的なポイント。
過不足がなく、必要十分が満たされている状態を継続していきたい。
そして、自分が精神的に安心して、快適で、ハッピーと思えている必要十分な条件を考えた。この考え方の整理は、ネガティブチェック的な要素が多いので、また別記事にしたいという浅はかな願望を添えて
例）私自身の場合
●綺麗で衛生的な環境（窓からの眺めが良い、騒音が少ない、空気が綺麗。アクセスや他の機能は別に気にならない）
●好きな洋服を着て過ごす
（ミニマリストになることを目的としていないので、派手な服も着たけりゃ着る。その辺に気軽に着ていくためだけの服、は自分はいらない。カジュアルな服はあるにせよ、まあこれでええわで服を着たくないから）
●穏やかで快適な人間関係
ちょーわがままだなおい、と思ったことだろう。でもこれだけは叶えていきてえのだ。高いバッグとかめちゃくちゃ美味しい高級食材に囲まれた生活はいらないですが、その代わりこれは非常に重要。おいしいものを食べている時間も好きだけれど、100％の満足を考えると、この3点が私にとってはめちゃめちゃめちゃめちゃめちゃめちゃ、重要なのだ。これは30年生きてきて得た知見。
その考えがまとまったときに、そうなると今所有している考えや物（物理）のなかで、これらに影響しないまたは悪影響を及ぼすものは持っている必要がないのでは・・・となり、
じゃあそれらは手放しましょう！！！！！！！！！！！！
と清々しい結論に至った。
部屋が汚かったり、ものでごった返していたりすると、どうしても「綺麗にできない自分」への自己嫌悪と「綺麗にしなきゃ！」という焦りで心が乱れる。あと本当にどうしようもない人間なので、何をどこに置いたかがわからなくなることも多く、井上陽水の「夢の中へ」状態（素敵な曲なので頭の中に流れているだけであればそれは最高だが）で多くの時間を費やしてしまいことにも、上記と同じような焦りを感じていた。これ将来ずっと続けていたらかなりやりたいことに割ける時間減るど、と。
これらは満足のパーセンテージを100から下げてしまう要因になるので、それを解消するために、
部屋が常に綺麗で整頓されている必要がある
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掃除・整頓が必要
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でもそんなマメじゃないから作業工数を減らして快適な状態を維持したい
＋今の部屋は静かで日当たりも良くて床が白くて（床が白くて？）広すぎなくて気に入っているので、引っ越しをしたいとは思わない
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収納スペースを増やすことはできない
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ものを減らす必要がある！
と考えを整理した。
これは全ての人に該当する話ではないと思うが、頭が整理されると、手を動かすことは思ったより難しくないなと実感した。私は性格上込み入ったことを考えすぎてしまうため、もう考えなくて済む状態まで考え尽くしてしまうというのは非常に大事な作業だったのだと思う。
片づけをするときも、もう自分が理想とする環境の方針がはっきりしているので、それに合わないなと思えばもう心を無にして処分、処分、処分。
断捨離は片付けの方法というよりも、一文字ずつ意味が込められており（それはググってください。←スーパー無責任）、修行的な意味合いが強いのかなと感じている節があるので、悩みやわだかまりを手放していく修行だと思って取り組んでいる。
ノウハウはもうそれこそ［断捨離 やり方］で検索を掛ければ鬼のような数のブログとYouTubeが出てくる時代だし（いい時代だね）
私も電子書籍で色々読み漁った結果一番難しいこと考えずに手を動かせそうなHowto本（スマホ）片手に処分作業に取り組んでいるので、自分にとってやりやすい方法でできればいいのかなと。
ちな私が参考にしているのはこちらです。
これまで幾度となく、「断捨離をするぞ！」と思っていきなり［断捨離 やり方］でググってトライしてみても途中で挫折してうまくいかないことが多かったのですが、
今回人生どこまでも追い詰められて自分にとっての必要十分の幸せとは何かを実感し納得することができた途端、ものすごく片付けが捗り生活リズムも整い始めている。
人生追い込まれる必要はないと思うが、断捨離は片付けをするという行動というよりも、思想として考えた方が結果的にうまくことが運んだな（言い方）という体験談でございました。
人生追い込まれていてもいなくても、部屋が片付かないとか片付けられないとか頭がゴチャゴチャしてしまって収拾つかなくなって悩む誰かに、いつか届いたらうれしいなというのはかなり傲慢な願いです。
おしまい
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