自分の1日の過ごし方、時間の使い方と真剣に向き合い始めて大体1ヶ月くらいが経とうとしているんですが、
本日ついに、、、、
4時起きに成功しちゃった・・・✌️
つい数ヶ月前までむしろ4時に眠りにつくような日があったレベルの女が、22時に寝て、4時に起きました。
あまりにも歴史的快挙。後世にまで語り継がれてほしい。
明日も4時起きを成功させたい…ッッッ！！
4時とか意味わかんない時間に起きれるようになるとすごく特別なことを成し遂げたような気になってまた達成したいと思いたくなるもんですね。起床という生きている限り毎日行われる行為なのに。同じ起床なら自己肯定感アゲアゲの起床がいいよね。
6時くらいまで何度か、「ねむ…」のターンがまだ押し寄せてくるんですけど、なんとか散歩をするなどで二度寝を乗り切り、始業時刻をもうすぐ迎えようとしています。
ただ今日は6時から7時までの1時間眠過ぎて寝てはいないものの寝てたも同然の謎の時間過ごしてしまったので、明日はこの1時間に本でも読もっかな。（変化の具合がやばすぎる）
30過ぎても人間は変われるもんやな…と実感してすごくうれしい気持ちがたくさん。仕事は相変わらずイヤな気持ちがたくさん（最悪！）
この生活の変化が仕事にもいい形で響いてくれますように。。
今日も頑張って定時で上がって、野菜とチキンのトマト煮と作り置きのサラダ作るぞ！
寒くなってきたし相変わらず日々生きづらい世の中ですがみなさまも1日どうにか無事に乗り越えられますように。
おしまい
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